भोजन में क्या -क्या आता है?

पके हुए खाद्य पदार्थ जैसे रोटी, भात, दाल, सब्जी, सत्तू, अचार, खिचड़ी, बैंगन का भरता इत्यादि

कच्चे पदार्थ के रूप में मूली, गाजर, टमाटर तथा अन्य हरी सब्जियो को सलाद के रूप में लेते हैं |

अलग - अलग खाद्य पदार्थ में क्या - क्या होता है?

अलग - अलग खाद्य पदार्थों में क्या क्या होता है?

खाद्य सामग्रियों में हमारे शरीर की वृद्धि, विकास एवं स्वस्थ रहने के लिए कुछ आवश्यक अवयव होते हैं |इन अवयवों को हम पोषक - तत्व कहते हैं |

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